Existe uma tendência em nós de ancorarmos
sentimentos de vivencias passadas pelo resto de nossas experiências. Cada
criação mental, quando mantida consistente por determinado período, ganha vida
no reino das ideias ou no reino das emoções.
Logo, seus temores, suas angústias, seus apegos e
suas raivas tornam-se concretos no seu campo existencial.
Você não deve lutar. A luta apenas perpetua a
existência de sua criação mental. Havendo luta, haverá sofrimento e seus
temores se alimentam de sentimentos densos.
Transforme então o seu medo em algo positivo. Use-o
para superar a si mesmo, convertendo-o em coragem.
A verdade é que o seu medo estava tentando te
proteger o tempo todo, pela história pessoal que você desenvolveu a sua mente
foi levada a acreditar que esta atitude era a mais adequada, e como você não
criou consciência disso, deixou este programa operando como um mecanismo de
defesa. Portanto, a primeira coisa necessária é identificar qual a função positiva que o medo está tentando
exercer.
Uma das maneiras de desconstruir suas criações
mentais é através da abstração de qualquer linearidade, qualquer conceito
objetivo a respeito delas, crie uma visão paradoxal. Isso é transformar o concreto em
abstrato. É tirar todo o sentido intelectual/emocional de algo.
Todas as negatividades são distorções de seu
princípio original. Logo,a raiva é uma distorção da tranquilidade,o medo é uma
distorção do amor, a tristeza é uma distorção da felicidade.
Você então deve re-significar essas distorções, levando-as de volta às
suas origens. Obviamente, esse não é um processo rápido e fácil, mas é
essencial para que você se
emancipe da sensação que te limita. O medo só deixará de ser medo
quando se transformar em outra coisa. Assim, para “purificá-lo”, para
desconcertá-lo diga:
- “Eu
tenho medo de ficar sozinho, por isso eu amo ficar sozinho”
- “Eu
tenho medo de altura, por isso estou louco para viajar de avião”
- “Não
quero perder você porque eu não preciso de você”
No instante em que você insere o amor no medo, este
deixa automaticamente de existir. Mas veja que não é da boca para fora, é
necessário ter a vontade e o sentimento verdadeiro para que essa alquimia de fato aconteça.
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